組合員さん投稿レシピ!
冷凍生秋鮭を使った、鮭のマリネ


❑材料


・生鮭      4切れ
・玉ねぎ     1コ
・レモン(国産) 輪切り2~3枚
・赤とうがらし  1/2本
・にんじん    1/3本
・酒       大さじ1
・しょうゆ    小さじ1
・小麦粉     適量
・揚げ油     適量
調味料A:
・酢       カップ3/4
・塩       小さじ1
・砂糖      大さじ1.5
・薄口しょうゆ  大さじ1


❑作り方


①玉ねぎをスライスし、水に4~5分間さらす。水の中で軽くもんでから水気をしっかり切る。
レモンを輪切り、赤とうがらしは小口切りにしておく。にんじんは皮をむき、薄切りにスライスしてレンジ(600W)で3分加熱する。

②鮭は1切れを三等分にし、水気を拭き、酒・しょうゆをまぶして下味をつけて約10分おく。
汁気をよく切って小麦粉を適宜まぶしつける。揚げ油を180℃に熱し、鮭をカラリと揚げる。
(表面がキツネ色になればOK)

③ボウルに酢、塩、砂糖、薄口しょうゆを合わせておく。(調味料A)

④調味料Aに②の鮭をつけ、①を加えて混ぜる。盛るときは軽く汁気を切る



 

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