YouTubeに動画アップしました!!!

組合員活動で講師を務めている金盛先生のエクササイズ動画を配信します！
お家で簡単に出来るエクササイズばかりですので、ぜひお時間あるときに見てくださいね♪
今後は、お料理動画なども配信していきますので楽しみにしていてくださいね。

 

今回の配信動画
③膝痛予防のためのエクササイズ

 

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