YouTubeに動画アップしました!!!

組合員活動で講師を務めている金盛　智也氏の肩関節と肩甲骨の機能を高めるトレーニングの動画を配信します！
肩関節と肩甲骨が連動することで、動きがスムーズで大きな可動域を保つことができます。
腕を高く上げることが難しくなったり、肩の痛みを予防することが期待できます。
自宅で気軽に出来ますので是非試してくださいね!!!