生協の調理師直伝!
プロのレシピ:本格!具沢山スープカレー
❑材料(2人前)
・鶏もも肉 200g
・舞茸 1株
・ナス 1/2本
・ピーマン 1個
・レンコン 40g
・さつまいも 60g
・南瓜 60g
・ゆでたまご 1個
・水 100㏄
調味料A
・カレー粉 大さじ1
・バター 20g
・ドライバジル 小さじ2
・ガラムマサラ 20g
・黒胡椒 10g
・生姜・にんにく チューブ2cm
調味料B
・コンソメ 10g
・鶏ガラスープ 10g
・カットトマト 100g
調味料その他
・水 500㏄
・カレールー 1かけ
・油 大さじ2