YouTubeに動画アップしました!!!

 

組合員活動で講師を務めている金盛　智也氏の股関節の機能を高めるトレーニング動画を配信します！
股関節の機能を高めることは怪我や痛みの予防にも繋がります。
自宅で気軽に出来ますので是非試してくださいね!!!

 

今回の配信動画

㉓股関節の機能を高めるトレーニング　エアプレイン

 

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